Über uns

Der Verein wurde im Jahre 2006 gegründet und umfasst nun ca. 150 Mitglieder.
Für Kinder gibt es spezielle Kinderkarate-Kurse, die sich an die Bedürfnisse und Fähigkeiten der Kleinen anpassen.
Für Erwachsene gibt es Kurse für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.
Natürlich bieten wir auch Training für Senioren an, gut abgestimmt auf das Lebensalter.
Wir bieten kostenlose Schnupperstunden an, damit Sie sich selbst ein Bild von der Kampfkunst machen können.
Das respektvolle Miteinander,
unabhängig von Alter, Geschlecht, Herkunft oder körperlicher
Leistungsfähigkeit hat eine besondere Bedeutung in unserem Verein.
Komm vorbei.....und werde ein Teil der Karatefamilie.

Lerne dich zu Verteidigen !

Kampfsport ist fair.

Alle Regeln dienen dazu, die Fairness im Wettkampf sicher zu stellen und das Verletzungsrisiko
zu minimieren. Wir kämpfen in Gewichtsklassen und tragen farbige Gürtel, die unseren Kenntnis-
stand zeigen. Wir suchen den Vergleich mit gleichwertigen Gegnern.
In die Selbstverteidigung zwingt dich ein Angreifer. Da gibt es nichts faires dran. Du musst
lernen, über deine gelernten Verhaltensweisen hinweg zu gehen, u.U. mit dem Ziel, zu verletzen.
Das ist nicht so einfach wie man denkt.

Gründe, warum du unbedingt Karate lernen solltest

Du wirst selbstbewusster

Einer der positivsten Effekte bei der Teilnahme an einem Karatestunde ist
das Gefühl, mit dem du die Stunde verlässt. Du lernst unheimlich viel über
dich selbst und deinen Körper und selbst, wenn du dir bislang über dein
eigenes Können unsicher warst, wirst du dich schnell stärker und selbst-
bewusster fühlen - und vor allem sicherer.

Du wirst fitter

Ein weiterer sehr, sehr positiver Nebeneffekt des Trainings: Du kommst in Top-Form!
Denn während du dich darauf konzentrierst, dich in jeder Situation verteidigen
zu können, werden sich deine körperliche Verfassung und deine Fitness verbessern.
Das bereitet dich damit auf den Adrenalinstoß vor, den dein Körper im
Extremfall erfährt, wenn es darum geht, zu flüchten oder sich der Situation zu
stellen. Dafür bleiben nur wenige Sekunden. Du kannst allerdings nur dann richtig
reagieren, wenn du körperlich und geistig in der Verfassung dazu bist.

Du lernst Multitasking

Gehörst du auch zu den Leuten, die nicht gleichzeitig laufen und Kaugummi
kauen können? Keine Sorge, auch hier kann das Training etwas für dich tun.
Du arbeitest an deinem Gleichgewicht und an deinem Fokus. Du lernst, dich
auf ein bestimmtes Ziel zu konzentrieren und deinen Körper entsprechend zu
kontrollieren, was automatisch auch dein Körpergefühl verbessert.

Du entwickelst Kampfgeist

Die aktuellen Nachrichten dürften auch an dir nicht spurlos vorübergehen.
Karateunterricht hilft dir dabei, Kampfgeist zu entwickeln. Sie bereiten dich so
vor, dass du für eine Extremsituation gewappnet bist und dich verteidigen kannst
- und zwar ganz egal, wo du dich in diesem Moment befindest. Du entwickelst den
Instinkt zum Überleben und der kann dich im Notfall retten. Im Übrigen nicht nur
dich, sondern auch andere, die mit dir unterwegs sind.

Du schärfst deine Sinne

Das Training hilft dir dabei, deine Umgebung sehr viel bewusster wahrzunehmen.
Und das ist gut so. Du selbst rechnest schließlich nicht damit, angegriffen
zu werden - dein Angreifer aber schon! Karateunterricht macht dich wachsam,
überall und jederzeit. Du bist in den ersten Sekunden eines Angriffs zwar
dennoch überrumpelt, aber dein körpereigenes Abwehrsystem weiß schon kurz
darauf, wie es reagieren muss. Und natürlich schadet es nie, die Augen offen
zu halten.

Du verbesserst deine Reflexe

In einem Kampf sind Beweglichkeit und Schnelligkeit alles. Du kannst nicht einfach
nur da stehen und darauf warten, wie der andere reagiert. Du musst in Bewegung
bleiben. Das Training verbessert deine Kampfreflexe - und die unterscheiden sich
von deinen normalen Reflexen. Denn in einer normalen Situation reagierst du auf
etwas, das passiert. Wirst du angegriffen, solltest du schon vorab wissen, wie du
dich verhalten musst. Deine Kampfreflexe erlauben es dir, im Notfall schnell und
smart zu agieren.

Du lernst Selbstrespekt

Bei den meisten Unterrichtsstunden stehen Vertrauen und Respekt im Mittelpunkt
- Respekt für andere, aber auch für dich selbst. Deshalb trainierst du auch
nicht allein, sondern mit einem Partner. So lernst du anderen zu vertrauen.
Schließlich wollt ihr euch beim Training nicht verletzen, sondern nur an euren
Skills arbeiten

Du beeinflusst dein gesamtes Leben positiv

Das Training hat auf jeden Fall einen positiven Einfluss auf dich und dein Leben.
Du verbesserst deine körperliche Fitness, deinen Ehrgeiz, deine Wahrnehmung und
deine körpereigenen Reflexe, wirst selbstbewusster und stärker. Nicht zuletzt bist
du im Fall einer Notsituation einfach besser vorbereitet und kannst dich verteidigen.

Du dachtest bislang, dass nur Frauen und Kinder sich Gedanken über Verteidigung
machen müssen? Falsch. Inzwischen geht das Thema uns alle etwas an.